三月气温逐步回升，冷暖空气交替频繁、昼夜温差较大，正值春季传染病高发季节。随着学生开学、复工复产等，人员流动性加大、室内聚集性活动更为频繁，呼吸道传染病、肠道传染病及过敏性疾病发病风险有所上升。为切实保障广大群众身体健康和生命安全，有效预防和减少春季常见疾病发生，特发布本月健康提示，提醒大家科学做好个人防护。

一、呼吸道传染病

本月气温回升、多风干燥，冷暖交替频繁，人员流动与聚集活动增多，加之春季是呼吸道传染病的流行期，传播风险依然较高。为有效预防流感、新冠病毒感染等呼吸道传染病，特如下提醒。

防护措施：

1.注意保暖，防范倒春寒：遵循“春捂”原则，根据气温变化循序减少衣物，避免受凉感冒，降低呼吸道感染风险。

2.做好个人防护，减少聚集暴：尽量减少前往人群密集、通风不良的密闭场所；必要时科学佩戴口罩，保持安全社交距离。

3.坚持卫生习惯，切断传播途径：勤洗手、常通风，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡，不随地吐痰，避免飞沫传播。

4.增强自身免疫力，筑牢健康屏障：规律作息、均衡营养、适度锻炼。

二、肠道传染病

春节过后，三月气温逐步回升，人员流动与聚集性用餐较为频繁；同时气温升高加快食物变质速度，食材储存保鲜难度加大，饮食卫生风险有所上升，易引发肠道传染病传播。

防护措施：

1.食材按需采购、及时食用，避免长时间存放导致变质；剩余饭菜及时冷藏，再次食用前务必彻底加热。

2.注意饮食饮水卫生，不喝生水，不吃生冷、不洁、变质及来源不明的食物，生、熟食品分开加工和存放，避免交叉污染。

3.饭前便后、加工食物前、外出归来后，及时用洗手液或肥皂在流动水下规范洗手。

4.保持室内外环境卫生，餐具、厨具、卫生间等定期清洁消毒；如发生呕吐物、排泄物污染，及时处置，防止病毒传播扩散。

三、过敏性疾病

3 月气温回升、多风干燥，花粉、飞絮、尘螨、霉菌等过敏原显著增多，加上冷暖交替、倒春寒天气影响，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、哮喘等过敏性疾病进入高发季节。

防护措施：

1.做好外出防护：外出时规范佩戴口罩、护目镜，回家后及时清洗面部、鼻腔、双手，更换外衣。

2.保持环境清洁：室内定期通风、除尘、除湿，勤洗勤晒衣被，减少尘螨、霉菌滋生。

3.注意饮食与作息：清淡饮食，少吃辛辣刺激及易致敏食物；规律作息、适度运动，增强机体抵抗力。

4.规范用药、及时就医：出现持续性打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼痒、皮疹、胸闷气喘等症状，及时对症处理或就医，避免延误病情。

四、春季开学传染病防控风险提示

随着各级各类学校陆续开学，学生集中返校，校园内人员高度密集，为切实筑牢校园健康防线，保障广大师生的身体健康，现提示如下：

1.保持校园通风与环境消毒：教室、宿舍、功能室等每日定时开窗通风；对门把手、楼梯扶手、课桌椅、卫生间等高频接触部位定期清洁消毒。

2.落实每日晨午检制度：做好体温测量和症状问询，对缺勤、请假学生及时追踪原因，详细登记，做到早发现、早报告。

3.强化病例管理，不带病上学：学生如出现发热、咳嗽、咽痛、皮疹、呕吐、腹泻等症状，建议居家休息、及时就医，痊愈后方可返校。

4.加强健康宣教与日常管理：开展传染病防控知识宣传，引导学生规律作息、均衡饮食、适度锻炼；减少不必要的聚集活动，降低交叉感染风险。